知道的說說電腦如何調護眼

很多種設置方法：
1.桌麵屬性 外觀 高級 項目選擇（窗口）、顏色1（L）
選擇（其它）將色調改為：85。飽和度：123。亮度：205
添加到自定義顏色 確定 這樣背景就變成非常柔和的豆沙綠色
2.下載個360眼睛衛士，可以利用360眼睛衛士，一鍵設置護眼模式。
3.下載個魔方軟媒，裏麵有個一鍵護眼模式，設置即可。

電腦調護眼的辦法。
調整網頁指定的顏色：你要先進行設置，打開瀏覽器，點 擊“工具”，點“INTERNET”選項，點右下角的“輔助功能”，然後勾選“不使用網頁中指定的顏色”。點確定退出。
1.室內照明光線不要直接反射至熒光屏上，亮度要比平常用的暗一些。
2.將需要閱讀的文件放在與熒光屏同樣高度和距離的地方，不用過於頻繁地在兩個物體間移動焦距。
3.每注視顯示器一兩分鍾，就應眨眼至少1次。每在顯示器前工作一小時，要休息10~15分鍾。休息的含義是遠望6分鍾。

第一步， 在桌麵上點擊鼠標右鍵，依次點擊“屬性”、“外觀”、“高級”按鈕。
第二步， 在打開的“高級”對話框中，在“項目”下拉列表裏選擇“窗口”。
第三步， 再打開右邊對應的“顏色”列表，選擇其中的“其他”一項，在打開的對話框裏，把“色調”的參數設置為85，把“飽和度”參數設置為90，把“亮度”參數設置為205。再點擊“確定”退出設置。
第四步，打開ie瀏覽器，選擇“工具”欄中的“internet選項”，點擊“輔助功能”按鈕，在“不使用網頁中指定的顏色”前打鉤。
全部步驟完成後，網頁、文件夾、文本文檔裏的背景顏色都變成了綠色。其中，色調、飽和度和亮度的參數值，還可以根據個人的喜好稍作修改，讓自己用電腦的候最舒服。
褚仁遠教授還說，紅色是最刺激眼睛的顏色，看得時間長了，就容易產生眼幹、眼澀等症狀，加重眼睛疲勞，所以建議大家不要使用紅色作為電腦屏幕和網頁的底色。
希望我的回答能幫到你，望采納