索尼筆記本安裝win7誰了解怎麼操作？

準備工具：
1、u啟動u盤啟動盤
2、win7係統鏡像文件
具體步驟：
一、製作u啟動盤
1、從網上下載u啟動u盤啟動盤製作工具安裝包
2、安裝u啟動u盤啟動盤製作工具
3、插入u盤，打開u啟動u盤啟動盤製作工具，點擊“一鍵製作啟動U盤”
4、彈窗確認，執行一鍵製作啟動u盤操作
二、安裝win7
1、製作u啟動u盤啟動盤，重啟電腦時按開機啟動快捷鍵設置u盤啟動，進入u啟動主菜單界麵後選擇運行win8pe選項回車
2、pe係統自動彈出pe裝機工具，在已經給硬盤分區完成情況下，可以直接在pe裝機工具中選擇win7係統鏡像裝在c盤中，點擊確定，
3、接著提醒程序將執行還原操作，點擊確定，
4、進行程序還原過程，等待win7係統鏡像釋放完畢，
5、重啟計算機，然後進行程序安裝過程，靜候即可。
6、安裝結束後自行設置常規參數，設置完成進入win7係統桌麵，係統就安裝結束了

第一步：徹底關機後，按Assist鍵，根據提示選擇進入bios，進入boot設置選項，選擇光盤啟動internal Optical disc 放第一行，設置好後保存重啟， 第二步：會從光盤進入係統（有時候會在左上角出一行英文字母，出現這個直接按回車鍵即可），然後會自動引導， 第三步：警告：安裝新係統會把之前的係統刪除，包括係統的備份，所以索尼自帶的一鍵恢複係統將不能使用。安裝係統大概需要20-30分鍾，耐心等待即可， 第四步：係統裝好後，進入係統需要激活，激活下載win7激活工具即可。

先買個係統盤，一般20多就能買到。然後開機把係統盤裝上，再關機，再開機後點ESC或者F10等進入BIOS，設置從光驅啟動，然後保存退出，電腦此時自動重啟讀取光盤並進入係統安裝界麵，按照說明安裝即可。
希望我的回答對您有所幫助！