如何正確有效的預防電腦輻射帶來的傷害?
提問者：丶tower | 瀏覽 次 | 提問時間：2017-03-24 | 回答數量：5
大家都知道電腦是有輻射的，但是在我們日常生活中，有很多時候都是會用到電腦的，那麼我們在使用電腦的時候應該如何防電腦輻射呢？怎樣防電腦輻射才有效果呢？
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經常使用電腦的人如何防電腦輻射，經常使用電腦的人群，增加營養是很重要的，可以增加一些維他命B，這個對腦力勞動者是很有益的，而且也可以在日常生活中吃一些預防輻射的食物等等。在使用電腦的時候，很多人都認為液晶電腦是沒有輻射的，其實這是一個錯誤的認識，不管是普通的液晶顯示器還是筆記本，距離太近的話，輻射依然還是很大的。所以在使用電腦的時候，一定要和電腦屏幕保持70厘米左右的距離。那麼怎樣防電腦輻射才是有效的，在使用電腦的時候，可以在電腦屏幕前安裝濾色板，還要適當的調整屏幕亮度，也不要太暗，太暗的話，容易造成眼部疲勞。在用完電腦之後，要及時的清潔手以及麵部，這個可以清楚鍵盤上麵帶來的細菌，而清洗麵部可以清洗麵部的輻射顆粒，在夏季的時候衣服單薄，長時間使用電腦之後最好可以洗一個澡。
如何防電腦輻射帶來的傷害，首先要與電腦屏幕保持適當的位置，然後在用完電腦之後要及時的清洗麵部，電腦雖然對人體健康影響比較少，但是也要及時的保養，特別是在長時間用了電腦的辦公室一族，在每天可以喝幾杯茶因為茶葉中的脂多糖有抗輻射的作用，可以降低輻射的傷害，而在茶葉中，綠茶最好，螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用。除了飲茶之外，還可以多吃一些含維生素和葉酸的新鮮蔬菜。還有就是強健的身體可以增強抵抗力，不但可以減少電腦輻射帶來的危害，更能減少其他的損傷，辦公一族或計算機專業人士很應該每天有固定的鍛煉時間，至少每周2-3次。如果每天在電腦麵前工作超過4個小時，要及時外出通風，過一段時間郊遊，可以減少眼部疾病的發生。
怎樣防電腦輻射，首先在使用電腦前最好先使用一些能夠抗輻射的護膚品，這樣可以有效減少輻射對皮膚的侵害。在用了電腦之後，及時的用清水洗臉，也可以減少衣服在皮膚上麵的電磁顆粒。在電腦桌旁邊可以擺放一些綠植，這樣可以減少灰塵的衣服，也可以緩解一下我們的眼睛或者精神，淨化空氣等等。如果喜歡喝茶的話，可以在工作的時候，準備上1-2杯綠茶。既提神又能適當的減少輻射。在辦公室裏麵，電腦一族要注意辦公室內的通風，流動的空氣，可以帶走一些灰塵，帶來新鮮的空氣。在工作的下午茶時間，最好多吃含有維生素的新鮮水果、蔬菜等，注意維生素的補充。
因為現在電腦使用範圍很廣，很多工作都要涉及到電腦，而電腦有輻射這個是大家都知道的事情，那麼如何防電腦輻射，才能減少危害呢？其實最好的方法就是減少麵對電腦的時間，增加中間走動的次數。還可以在電腦旁邊擺放一些綠植，釋放一些新鮮的空氣。有條件的朋友，還可以配一個可以防輻射的眼鏡，保護眼睛，還可以每天喝一杯綠茶等等。
現在辦公室一族基本每天都要長時間的麵對著電腦，而應該怎麼防電腦輻射給人體帶來的傷害，其實可以在可以在電腦上貼個膜，有效減輕輻射，屏幕亮度要適度，眼睛看上去舒服就好。人與電腦的距離保持50cm多，電腦不要朝著有反射的物體或人，也不要放置金屬物品。多喝點綠茶，吃點胡蘿卜西紅柿等富含維生素食物，吃點螺旋藻可防輻射；眼睛要多注意休息，隔一段時間看看窗外的綠色植物放鬆下眼睛等等、
