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一天玩電腦多長時間合理誰可以說下

提問者:1_4_3ily  |  瀏覽 次  |  提問時間:2016-12-08  |  回答數量:3

一天玩電腦多長時間合理誰可以說下從醫學角度來看,電腦引起視力損傷的原因有兩種:一、眼睛疲勞。無論我們長時間看電腦還是看書,眼睛都會疲勞,結果是睫狀肌持續收縮,導致近視。二、是電腦藍光對眼底視網膜細胞的刺激。這種刺...

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視覺控灬

視覺控灬

回答數:40648  |  被采納數:1

2016-12-08 19:11:46
從醫學角度來看,電腦引起視力損傷的原因有兩種:一、眼睛疲勞。無論我們長時間看電腦還是看書,眼睛都會疲勞,結果是睫狀肌持續收縮,導致近視。二、是電腦藍光對眼底視網膜細胞的刺激。這種刺激本身會引起視覺細胞的凋亡,導致視力下降,而且這種刺激使眼睛更容易感到疲勞。因此要保護眼睛就必須從這兩方麵入手。
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你的她傾國傾城

你的她傾國傾城

回答數:44712  |  被采納數:3

2016-12-08 18:49:48
一般一天使用4個小時就夠了,其他的10個小時完全可以不用的,目前科學推建最合理的一天用電腦時間是4.5個小時,超高這個時間就會讓視力比4.5小時的人下降加快30%,還會讓硬件加速老化40%,這就是為什麼電腦會越用越慢的原因了。
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金嫚金嫚金嫚

金嫚金嫚金嫚

回答數:3550  |  被采納數:1

2016-12-08 21:07:13
眼科專家建議,每使用計算機2小時要休息一刻鍾左右.

此時可遠看窗外景觀或閉目養神,隻要不集中在近距離用眼,都有休息效果。還可熱敷眼睛或繞著眼球按摩。用熱毛巾或手帕覆蓋於雙眼(同時閉上眼睛),每天1至2次,每次熱敷10分鍾。也可用大拇指輕按眼窩四周骨頭。勿讓窗外光線和室內燈光在屏幕上造成反光。最好在屏幕前加裝特殊的微濾網或護目鏡。屏幕有灰塵時,必須以計算機專用拭鏡紙擦拭,增加可視度。將準備輸入的資料文字放置於熒光屏旁,愈接近愈好,以減少頸部和眼睛的轉動及注意力的改變。同時放大屏幕上所顯示的字體及行間距離,以便於閱讀,減少眼睛負擔。多眨眼可以潤濕眼睛,防止眼睛幹澀。
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