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誰來說一說大學生如何合理使用保護眼睛電腦

提問者:立華灬楱  |  瀏覽 次  |  提問時間:2016-12-13  |  回答數量:3

誰來說一說大學生如何合理使用保護眼睛電腦使用綠色的屏幕壁紙,我的是四葉草。把頻幕刷新頻率調到最高,一般頻幕最高是75,也有一些高端屏幕120的。使用一小時電腦後可以試用濕手巾擦臉,可以有效減少紫外光對臉部輻射,還有的休息...

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格式化·旋律

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回答數:7411  |  被采納數:0

2016-12-13 12:19:53
使用綠色的屏幕壁紙,我的是四葉草。
把頻幕刷新頻率調到最高,一般頻幕最高是75,也有一些高端屏幕120的。
使用一小時電腦後可以試用濕手巾擦臉,可以有效減少紫外光對臉部輻射,還有的休息15分鍾。
使用電腦以後,可以選擇外出,或者在宿舍遠眺幾分鍾,對治療近視有很好幫助喲。
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流風幻影

流風幻影

回答數:3404  |  被采納數:0

2016-12-13 13:30:41
你好!
注意電腦本身的問題,這主要是指電腦背景光一定要適中,不能太強,長期看著電腦更會傷害人的眼睛,電腦的屏幕要經常清理,將顯示器的灰塵等雜質要定時進行清理,電腦不要擺放於人的正前方,或者是斜放著,長期這樣用,會導致眼睛適應斜視,不利眼睛保護。
希望我的回答對你有幫助。
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羅淩淩520

羅淩淩520

回答數:21212  |  被采納數:3

2016-12-13 14:06:37
1。飲食方麵。多吃水果蔬菜海產品。少吃甜食。吃動物的肝髒,喝菊花茶和綠茶對眼睛有好處。
2。上一個小時的網,就要休息一下。看5米以外的東西眼睛就能得到休息。
3。運動保健方麵。可以做眼保健操。把雙手搓熱放置眼球上可有活血功能。
4。保持濕潤。經常眨眼有這個作用。電腦旁放一杯熱水,有保持環境濕潤的作用,多喝水也同樣有效。
5。如果你必須上很長時間的網,那可以在休息前滴一些眼藥水
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