提問者：醜陋本性 | 瀏覽 次 | 提問時間：2016-12-26 | 回答數量：1
無線跳繩真不怎麼樣，因為你隻是機械的在原地跳，大腦跟手臂都沒有真實運動到，這種機械的動減肥效果很一般的。而且最重要的是要堅持，跳繩這種事，如果一次跳一點也沒啥減肥的效果。
嘯罪
回答數：18478 | 被采納數：3
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