上個月檢查尿酸七百多，這個月檢查又成141了，正常嘛？

正常飲食下，一般非同日空腹狀態下監測尿酸，男性大於420umol/L，女性大於360umol/L，連續2次就可以診斷為高尿酸血症。一般尿酸自身合成占據三分之二，外界攝入是占有三分之一，其中隻有5-15%會發展成痛風性關節炎。高尿酸血症是痛風性關節炎發病的基礎，但是不是說血尿酸高就一定發病，並在生活中進行幹預。幹預方案如下：1.盡可能減少飽和脂肪酸的攝入，當然，盡可能將飽和脂肪酸限製在當天脂肪酸的30%以下，一般有：各種肉類，零食，蛋糕等等；2.增加有氧運動，建議1周是5-7天，每次至少30分鍾，因為有氧運動一般供能優先調動內髒脂肪，所以一般建議是每次至少30分鍾，並且超過30分鍾有一定的心血管獲益依據；同時強度建議是控製為中等強度（3.0-6.9Mets），以慢跑，騎行，快速走為主。3.減少高鹽高鈉攝入，將鹽控製在每天6g，高血壓人群控製在5g；4.增加不飽和脂肪酸的攝入，主要是三種（n-3 n-6 n-9），其主要包含在橄欖油以及各種堅果中，按照膳食寶塔原則，每日攝入堅果+豆類不超過50g（建議可適當增加堅果攝入量）5.將每日烹調油限製在25g以下；6.其他注意休息，避免勞累等等，同時必須戒煙戒酒。7.避免攝入含糖果汁，奶茶，各種果汁，各種碳酸飲料等等；8.增加飲水量，每日至少1500-1700ml；目前結合複查結果，尿酸低於180mmol/L是有風險的，建議是正常飲食的情況下，再次複查，同時暫不考慮高尿酸血症的診斷。建議谘詢內分泌醫師。僅供參考。