求告知我電腦很慢很卡怎麼辦

一、清理磁盤和整理磁盤碎片。
1、在我的電腦窗口，右擊要清理的盤符—“屬性”—“清理磁盤”--勾選要刪除的文件--確定--是。
2、清除臨時文件，開始—運行—輸入 %temp% --確定。
3、用優化大師或超級兔子清理注冊表和垃圾文件。
4、關閉一些啟動程序， 開始-運行-msconfig---啟動 ,除殺毒軟件、輸入法外一般的程序都可以關掉。
5、刪除不用的程序軟件。
6、整理磁盤碎片--開始 --所有程序--附件--係統工具--磁盤碎片整理程序--選定C--分析--碎片整理。
二、用優化大師或超級兔子優化你的計算機 ，再挑選以下辦法進行再優化。
1、禁用閑置的IDE通道 右鍵點擊“我的電腦－屬性”，然後點擊“硬件”接著點擊“設備管理器”，在其中打開“IDE ATA/PATA控製器”然後分別進入主要和次要IDE通道，選擇“高級設置”，在這裏找到“當前傳送模式”為“不適用”的一項，將此項的“設備類型”設置為“無”。
2、優化視覺效果 右鍵單擊“我的電腦”--“屬性”—“高級”，在“性能”欄中，點擊“設置”--“視覺效果”，調整為最佳性能，或隻保留一些必要的項目。
3、啟動和故障恢複 "我的電腦"--"屬性"--"高級"--"啟動和故障修複"中點擊“設置”，去掉"將事件寫入係統日誌"，"發送管理警報"，"自動重新啟動"選項;將"寫入調試信息"設置為"無"；點擊"編輯"，在彈出記事本文件中: [Operating Systems] timeout=30 把 30 秒改為 0 秒。
4、禁用錯誤報告 "我的電腦"--"屬性”--"高級”--點"錯誤報告”，點選“禁用錯誤彙報”，勾選"但在發生嚴重錯誤時通知我”--確定。
5、設置係統還原 單擊“開始”--“所有程序”--“附件”--“係統工具”—“係統還原”，在係統還原界麵，去掉“在所有驅動器上關閉係統工程還原”前邊的勾，在“可用的驅動器”區中，選係統盤所在的分區，單擊“設置”進入“係統還原設置”窗口，將“要使用的磁盤空間”調到5%或更小，“確定”返回，按上述方法將其它分區設禁用。
6、關閉自動更新 關閉自動更新具體操作為：右鍵單擊“我的電腦”--“屬性”--“自動更新”，在“通知設置”一欄選擇“關閉自動更新。選出“我將手動更新計算機”一項。
7、關閉遠程桌麵 右鍵單擊“我的電腦”--“屬性”--“遠程”，把“遠程桌麵”裏的“允許用戶遠程連接到這台計算機”勾去掉。
8、禁用休眠功能 單擊“開始”--“控製麵板”--“電源管理”--“休眠”，將“啟用休眠”前的勾去掉。
9、關閉“Internet時間同步”功能 依次單擊“開始”--“控製麵板”--“日期、時間、語言和區域選項”，然後單擊“Internet時間”，取消“自動與Internet時間服務同步”前的勾。
10、關閉磁盤索引 打開我的電腦 ，右擊驅動器，選“屬性”，取消“使用索引以便快速查找文件”前麵的勾。
11、禁用多餘的服務組件 右鍵單擊“我的電腦”--“管理”--“服務和應用程序”--“服務”，在右窗格將不需要的服務設為禁用或手動。
12、關閉華生醫生Dr.Watson 單擊“開始”--“運行”--輸入“drwtsn32”命令，打開華生醫生Dr.Watson 窗口，隻保留“轉儲全部線程上下文”選項，取消其選項前邊勾。
13、設置虛擬內存 虛擬內存最小值物理內存1.5—2倍，最大值為物理內存的2—3倍。 虛擬內存設置方法是： 右擊我的電腦—屬性--高級--性能設置--高級--虛擬內存更改--在驅動器列表中選中係統盤符--自定義大小--在“初始大小”和“最大值”中設定數值，然後單擊“設置”按鈕，最後點擊“確定”按鈕退出。

你好!如果是用Windows XP時間比較長後，有時運行會很不流暢，甚至會不響應鼠標鍵盤對操作。很多時候是係統的假死。和真正的死機不同，假死完全可以被“救活”。假死的根源在於 explorer.exe(整個圖形界麵的驅動)。既然會假死，那就一定有解決方法，下麵就為朋友們介紹一些拯救係統假死的方法。

　　第一招:當使用資源管理器打開新文件夾或用瀏覽器打開新頁麵不響應時，用“Win+D”或單擊快速啟動欄的顯示桌麵按鈕，再在桌麵上按F5或右鍵刷新即可。一般刷新3-5次後再把資源管理器或瀏覽器窗口還原就會恢複正常了。

　　第二招:這一招很靈，能對付大多數假死的情況。當任務管理器都打不開時，先把光驅彈出之後再彈入(千萬不要在光驅裏放光盤)，鼠標指針旁會出現一個小光盤標誌，這時就會喚起係統的知覺，這招可是屢試不爽!

　　第三招:最後的殺手鐧，用組合鍵“Ctrl+Alt+Del”啟動任務管理器，然後在“進程”選項卡中結束 explorer.exe，整個桌麵隻剩一張壁紙，桌麵圖標和任務欄都沒影了，然後在任務管理器的“文件→新建任務”中輸入explorer.exe，即可恢複正常。這一招還可釋放內存資源，一舉兩得。

　　照下麵的方法可以明顯減少假死可能性: 能不用右鍵菜單的時候就盡量不用，盡量使用熱鍵如用F2重命名、用F5刷新等。Windows Media Player最好不用可視化效果，用了往往會卡機。真想用的話，微粒是最不容易卡機的，建議用“微粒”可視化效果。不要輕易使用內存整理軟件，往往會越整理係統速度越慢。如果真想釋放係統資源，注銷當前用戶再重新登錄是最好的方式。
希望我的回答能幫到您，謝謝您，望采納

可以試下以下方法：
1.定期的，對電腦內的灰塵進行清理，關機後打開機箱，用吹風機，冷風吹。
2.平時要清理係統垃圾和上網產生的臨時文件,查殺惡意軟件。
3.電腦配置差,盡量把虛擬內存設置大點，右擊我的電腦，屬性，高級，性能，那裏，設置，高級，更改
4.最直接的方法就是換一台配置很高的電腦了
希望我的回答能夠幫助到您。