值得一提的是,製造電子產品的大佬以及一些美國的精英階層,都是嚴格限製孩子使用電子產品的。比如用iPhone iPad改變世界的喬布斯,在2010年接受紐約時報的采訪時,她承認她的孩子從來沒有使用過iPad。美國連線雜誌的主編克裏斯安德森,對,家裏每一台電子設備都設定了嚴格的使用時間,他的5個孩子從不允許在臥室裏使用電子屏幕。
但是現在是全民使用手機的時代,不讓孩子用手機,他們會跟周圍的孩子沒有共同話題,另外大量的信息是通過手機進行查詢的。因此教會孩子如何自律,非常重要。美國兒科協會也曾經發布了對兒童使用電子屏幕的時間限製建議:
1.18個月及以下的嬰兒,嚴禁接觸電子屏幕。18個月及以下的嬰兒,是跟父母建立安全感的關鍵期,使用屏幕,會對和諧的親子關係造成影響,同時影響大腦的發育。2.2~5歲的兒童每天一小時。這個時期的兒童,對手機裏的內容未形成良好的認知和理解能力,他們不能區分真實世界和虛擬世界。這個時期的兒童使用手機要在家長的監護下,家長有義務幫孩子選擇高品質的手機內容。3.6歲及以上的孩子,限製手機的使用。應該幫孩子建立時間分配概念,優先考慮學習時間,其次是娛樂時間。同時父母應教給孩子如何使用手機,和聯係他人,教會其使用手機的風險。另外在限製孩子使用手機的情況下,父母也應該主動放下手機,關閉電視和電腦,和孩子共情相處。
父母也不要在臥室使用手機和電腦,避免手機的藍光對孩子的睡眠和大腦發育造成影響。
父母應該給全家建立手機使用的計劃,告訴孩子如何自律的生活,避免手機束縛家人的生活。
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