有哪些改變思維方式的高效方法？

思考方式?正常邏輯思維?換位思考?逆向思考?蘑菇思考?螞蟻思考存量思考，規則內思考?蟈蟈思考流量思考?元認知?上層思考?下層思考?本質思考，背後的意義?窗破效應?中庸之道?認知框架先把這些詞搞懂，在想想要不要學

改變思維也不能不問自取。還我四篇文章，平台可以記住，很多方式都可以。

改變思維先正麵麵對自己的思維方式，再去反麵考慮問題，最後站在上帝視角去衡量雙麵的利弊，從中找處最優質的方向

改變思維方式的高效方法很多，下麵分享幾個最重要的：1，結構層次思維。我們得大腦如同地球底層一樣，是分層的，表麵的層是顯意識，是我們想要的的目標，但其作用的確實底層的潛意識，比如情緒、情感、信念等2，係統性思維：這與結構思維方式類似，但又不一樣，我們要意識到整體，比如組織單位，在上層的要意識到下層是必須的，沒有人在金字塔下麵層，上麵也失去了意義。係統就是不是部分的疊加，而是有機的結合。3， 目標思維方式：我們做任何事情都是有目的，隻是有時我們沒有意識到，如果我們能經常有主意識，思考方向性問題，什麼事對的？什麼是錯的？評判標準就是目標，對目標達成有沒有好處。這裏當然有長期、短期目標，有時會相衝突，因此我們要取舍。4， 因果思維：這是工業時代最偉大的發現，我們什麼事情發生都有其原因，隻有找到了根源，才能確定性解決問題。因為所以是一種重要的思維方式。5，大數據模糊思維方式：有時我們找不到真正的原因，我們因該如何做呢？這裏就牽涉到概率，甚至有時概率也無法判斷，特別是大數據時代，我們需要有大數據思維方式，發生的有原因，雖然我們還不能確定，這是未來大數據，人工智能時代非常重要的一種思維方式。總之，思維方式很多，作為現代人，以上思維方式是最重要的，要細心體會，經常有意識思考，養成好的思維方式，做事就能事半功倍。

謝謝【悟空小秘書】的邀請。認知框架君談一下個人的理解。想一想、各種思維及思維方式有怎麼用呢？這個問題要想清楚，個人的看法，各種思維及思維方式最切身的來講，就是幫助自己達成目標。從目標的視角，來看思維方式。舉個例子，如果你想成每周跑2次步的目標，你需要哪些思維方式呢?再舉個例子，如果一個月要讀一本書，你需要哪些思維方式呢？再舉個例子，如果你想設計一個產品，你需要哪些思維方式呢？再舉個例子，10年後自己想成為一個怎麼樣的人呢，你需要哪些思維方式呢？再舉個例子，一個10萬火急的問題，需要你立即做出響應，你需要哪些思維方式呢？總之，思維方式要跟自己的目標聯係起來，而目標本身其實就是改變自己思維方式的最有效方法。目標不同，思維方式就會完全不同。不把思維方式跟自己的目標聯係起來，就很難對思維方式有比較深入的理解，因為需要目標去磨礪思維方式。比如，你在構想，10年後自己想成為一個怎麼樣的人呢？這時需要的思維方式，就是要對未知進行探索，假設性思維、預言思維、溯因推理，就會是很好的思維方式。比如，如果一個月要讀一本書，你需要哪些思維方式呢？這時需要的思維方式，可能就是一個很簡單的，目標-計劃-任務-活動。改變思維方式的高效方法，就是把思維方式 與目標協調起來！讓目標來磨礪自己的思維方式。今天所談其實就隻這一點。用【下圖的】目標去驅動【上圖】你大腦裏的思維方式。這是改變思維方式高效的方法之一。