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每天看手機和電腦的時間應控製在幾小時，有什麼好辦法。

提問者：殤霓舞雪影飄 | 瀏覽次 | 提問時間：2019-04-05 | 回答數量：11

已有11條答案

o_o_o7

回答數：183 | 被采納數：68

2019-04-05 08:24:23

上建議手機一小時，電腦兩小時；每隔15-30分鍾一定要休息一下！

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可愛萌小娜

回答數：199 | 被采納數：129

2019-04-05 08:31:24

合理安排時間，製定計劃和標準，強製自己控製。如果是玩手機的話，建議控製在1個小時以內。

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三10年

回答數：23 | 被采納數：98

2019-04-05 08:39:24

半個小時差不多活動一下。

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墨蘭雪淩

回答數：95 | 被采納數：58

2019-04-05 08:36:44

這個沒有特定的時間，唯一的就是半個小時站起來活動一次

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北條和子

回答數：117 | 被采納數：24

2019-04-05 08:57:39

每半個小時休息一下，不會影響你的視力，如果不是沉迷遊戲，而是正常工作的話，隻要注意休息視力，那麼也可以不限時間。

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summertealove

回答數：98 | 被采納數：140

2019-04-05 08:46:30

我認為不能超過3個小時

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蓧〇

回答數：168 | 被采納數：61

2019-04-05 09:08:08

如果長期看建議2個小時休息一下

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月77月

回答數：225 | 被采納數：88

2019-04-05 09:27:44

一般5-6小時問題都不大

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戀owodog

回答數：56 | 被采納數：108

2019-04-05 09:40:51

控製在2-3個小時即可除IT行業

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閑折垂柳編花籃

回答數：115 | 被采納數：46

2019-04-05 08:56:24

需要一定自控能力。

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也偶有迷茫

回答數：145 | 被采納數：69

2019-04-05 10:12:02

連續看電腦或者手機不要超過1小時，差不多時間就要讓眼睛休息10分鍾左右

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每天看手機和電腦的時間應控製在幾小時，有什麼好辦法。

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