1、跟同事、朋友溝通 這個主要是了解不同人，的不同視角，有時候同事、朋友的一句話，就可以讓你豁然開朗。2、跟長輩溝通 長輩通常都有更多的閱曆，即使沒有跟你一樣的經曆，也會有一些困難的處理辦法，以及一些經驗、心得。通過跟長輩溝通，可以及時更正自己的思維。3、拓展學習 如果工作遇到瓶頸，那麼你更需要努力去工作深造一下，或者學習一下工作相關，有的提升，看待之前問題的眼光也會不一樣，所以會有很大幫助。4、找專業人士求教 有一些比較專業的工作，如果不找專業人士求教是很難提升的，所以在必要的時候可以找一些專業人士學習一下解決方案。5、出去放鬆一下 有些時候工作遇到瓶頸的原因是太過辛苦，所以這個時候你要做的就是出去嗨皮一下，放鬆一下身心，等你回來的時候就會狀態滿滿。解決問題也就很容易上手了。6、最後給大家一點忠告，如果工作中遇到瓶頸了也不要灰心，或者有太多的負麵情緒。人生總會有各種各樣的事情發生，隻有心態好，才能更好的解決問題。
