看電腦眼睛疼總麼辦

光明眼液注意休息，洗漱的時候可以用熱毛巾敷下眼睛，溫度不要太高，沒事按摩下眼睛會舒服一點，用了一段時間電腦後就不要再長時間看手機或電視

眼睛幹澀，可能是眼睛疲勞所致，也可能是幹眼症，即幹燥性角結膜炎的表現。 引起眼睛幹澀幹的常見原因有： 1、中老年人，淚液分泌功能減退，出現眼睛幹澀；夜間較白天淚液分泌減少，早晨起床眼睛幹澀多是幹眼的早期表現。 2、經常看電腦、電視，瞬目的頻率明顯減少，淚膜蒸發的時間將會明顯延長，導致眼睛幹澀。視疲勞時，可有眼睛疲倦、灼熱感、充血、發癢、幹澀不適等。 3、 維生素A缺乏，除眼睛幹燥外，還有皮膚幹燥或夜肓症表現。 4、幹眼症可能是幹燥綜合症的表現之一。 發生眼睛幹澀症狀後，最好找眼科醫生做一下有關的檢查，以明確引起眼睛幹澀的原因，並針對病因進行治療。

不能總是看，眼睛已經受不了了。

用電腦最好就是每隔30-60分鍾眺望遠方幾分鍾或者做一下眼保健操。

別看電腦了，遠離電子產品，譬如電視；電腦；愛拍；手機等等

　　看電視時間長就會眼疼，嚴重的時下眼皮內部會出現水腫現象，解決辦法是注意休息。一方麵，看電腦一個多小時後休息一會兒或站在窗口遠望；另一方麵，將電腦亮度調低一點，如果是NDIVIA顯卡，可以在其控製麵板中將灰度調低一點，使屏蔽顏色變深；沒有特殊需要，不要設為最高分辨率。

不能持續盯著電腦，一般看電腦屏幕一個小時就需要休息至少15分鍾，然後才能繼續使用電腦工作。

最好去就醫了，看電腦即使不近視最好帶防護眼鏡。

休息一下哦，嚴重就去看醫生了

要注意休息，減少過度用眼

不要總盯著一處看，眼球多動動