問下經驗人士筆記本電腦很慢很卡怎麼辦

比如網絡環境、配置太舊等，都是大硬啊，靠自己升級和保養了。
如果是老機器，還需要清理下灰塵，注意降溫。
還可以用騰訊電腦管家加速下，打開電腦管家——工具箱——網速保護——XX開啟
硬件方麵
1、顯卡或內存cpu，或風扇的接觸不良和鬆動或有灰塵覆蓋，（內存用橡皮擦擦）
2、內存cpu過熱。建議開機時間不要太長，注意散熱。可以用騰訊電腦管家-工具箱-硬件監測，隨時關注溫度。
軟件方麵
1、軟件安裝過多或有軟件不兼容衝突，需要清理部分不常用的軟件。多餘的同類軟件安裝，（騰訊電腦管家——軟件卸載功能比較不錯。可以清理的比較幹淨。）！比如：播放器重複或有相似的，殺毒，瀏覽器，遊戲，輸入法有同類多餘的，卸載多餘的，隻留一款。
2、垃圾文件過多，清理垃圾文件。騰訊電腦管家有清理垃圾，掃一掃（可定期）。
3、C盤太滿，桌麵東西太多。騰訊電腦管家——工具箱——軟件搬家，可以解決。
4、係統區的空閑空間過小，擴大剩餘空間。如果是win7 建議係統分區在50G+。
5、係統存在病毒或木馬。建議使用防火牆及殺毒軟件。推薦騰訊電腦管家，免費軟件。
6、係統分區碎片過多，定時整理分區碎片。碎片整理軟件操作係統自帶。
7、殺毒不徹底，有病毒木馬，惡意插件，漏洞（使用騰訊電腦管家的殺毒，全盤掃描和自定義掃描）！
推薦使用騰訊電腦管家，擁有雲查殺引擎、反病毒引擎、金山雲查殺引擎、AVIRA查殺引擎、小紅傘和查殺修複引擎等世界一流殺毒軟件內嵌殺毒引擎！保證殺毒質量
如果殺到木馬或病毒後，應立即重啟， 重啟電腦後，來到“隔離|恢複”，徹底刪除，木馬和病毒！

筆記本電腦散熱不良會導致設備運行的速度降低，這是因為計算機的硬件都有一套溫度監控措施，這是為了保證機子的質量穩定性而設置的，當設備的散熱出現問題出現高溫狀態的時候設備的過溫保護就會開啟這個時候設備無法使用全功率進行運作，因此當設備的溫度過熱的時候運行就會很卡了。
發現這個情況首先要做的是看看電腦的散熱口有沒有被堵住，接著就是打開電腦的背蓋看看風扇的排風口是不是被堵住了，然後就是檢查風扇開機開機後旋轉是否快速正常，要是不正常的話可能是風扇壞了就要更換風扇了，最後可以找專業的人士花大概30-50元做個徹底的清灰。

1、可能是你的磁盤碎片過多；（清除啟動項：單擊[開始]→[運行]→輸入[msconfig]→[確定]→彈出[係統配置實用程序]窗口→選擇[啟動]頁，將不必要的啟動項前麵的[鉤]去掉]→應用→確定。）
2、檢查電腦發熱情況；（檢查CPU風扇，清理下灰塵；有條件換個風扇試試；也可以安空氣動力學多加個風扇，加速空氣流通；不當心噪聲和輻射的可以打開機箱加速散熱。）
3、你的內存是否足夠大；（基本需求2GB，要想順暢最好能在4GB以上。）
4、檢查是否中了病毒或木馬。（查看進程有無占用100%的，結束它；在安全模式下查殺看看；中了木馬可以使用騰訊電腦管家殺毒軟件，全麵的查殺木馬病毒程序）