哪位說下怎麼調節電腦對眼睛好

建議電腦屏幕不要用白色，因為白色對眼睛的刺激是最大的。像我們這樣整天對著電腦幹活的，也應該注意一下。其實，隻要稍微設置一下，就能讓你電腦上的窗口從白花花的顏色變成淡淡的綠色。

設置方法如下：

在桌麵點右鍵,依次選屬性.外觀-

點右下角的高級，然後在項目的下拉菜單裏選窗口.點右側的下拉菜單顏色，點下方的其它.

把色調設為85，飽和度設為90,亮度設為205.

單擊添加到自定義顏色，按確定（OK）……一直確定（OK）下去。

把窗口設成綠色之後，再來把IE的網頁背景也變成養眼的綠色吧：

打開IE，點擊工具Internet選項.輔助功能，勾選第一個“不使用網頁中指定的顏色”，然後點“確定”（OK）--確定……退出。

一般19寸的用1024的分辨率.分辯率不要調太高. 刷新頻率至少要上75 .上不了75的話就調低分辯率。

第一步，在桌麵上點擊鼠標右鍵，依次點擊“屬性”、“外觀”、“高級”按鈕。
第二步，在打開的“高級”對話框中，在“項目”下拉列表裏選擇“窗口”。
第三步，再打開右邊對應的“顏色”列表，選擇其中的“其他”一項，在打開的對話框裏，把“色調”的參數設置為85，把“飽和度”參數設置為90，把“亮度”參數設置為205。再點擊“確定”退出設置。
第四步，打開IE瀏覽器，選擇“工具”欄中的“Internet選項”，點擊“輔助功能”按鈕，在“不使用網頁中指定的顏色”前打鉤。這樣，網頁的底色就成了綠色，而且文件夾、文檔，甚至word裏的背景頁麵都變成淡淡的綠色了。
權威專家說，綠色和藍色對眼睛最好
希望我的回答對你有幫助

你好，保護眼睛的好方法：
1、白天屏幕亮度不超過60，晚上屏幕亮度30左右。
2、點擊控製麵板-個性化-窗口顏色，選擇綠色等保護眼睛的顏色。
3、保護眼睛的電腦桌麵壁紙百度保護眼睛的電腦桌麵壁紙，進行設置。控製麵板-個性化-桌麵背景。
希望我的回答能幫到你！

1、點擊控製麵板-硬件和聲音-電源選項。
2、白天屏幕亮度不超過60，推薦電源計劃選擇平衡。
3、晚上屏幕亮度30左右，推薦電源計劃選擇節能。
4、點擊控製麵板-個性化-窗口顏色，選擇綠色等保護眼睛的顏色。
5、保護眼睛的電腦桌麵壁紙百度保護眼睛的電腦桌麵壁紙，進行設置。控製麵板-個性化-桌麵背景。
6、合適的屏幕分辨率也很重要，液晶顯示器調整為推薦，普通顯示器為1024*768。
希望我的回答對您有所幫助，能得到您的采納!