當前位置：係統粉 > 電腦問答 > 其他問答 > 睡了八個小時第二天上班對著電腦就很困 我已經一個半月沒休假了

睡了八個小時第二天上班對著電腦就很困 我已經一個半月沒休假了

提問者：諾塵殤  |  瀏覽 次  |  提問時間：2017-10-17  |  回答數量：7

睡了八個小時第二天上班對著電腦就很困 我已經一個半月沒休假了我剛才就小小的眯了會眼睛，但始終保持著坐姿，每天和老板娘在一塊上班真的很煎熬，麵對麵的，困了也得熬著，我以前每天幾乎十一點十二點睡，偶爾淩晨一點兩點睡，這幾天是十點或十點半就睡了，慢了8個小時，就算以前睡眠不規律這兩天也調過來了吧，我是淘寶店客服，天天對著電腦，不過我是美工和客服兼職的，我也是大部分時間在外麵找貨自己拍，所以說沒有八個小時全對著電腦，我想多掙點錢已經快有一個半月沒休假了，我這到底是什麼導致的 愁死我了

已有7條答案
巴閣

巴閣

回答數：184  |  被采納數：129

2017-10-17 08:57:47
你現在已經是深度疲勞了 肌肉也是疲勞狀態 你現在的情況說實話 沒什麼太好的方法快速恢複 做好的辦法就是好好洗個熱水澡 然後找一個好的按摩師傅給你好好按摩一下 放鬆一下肌肉 然後好好睡一覺 再出去到風景好的地方走一走 放鬆一下心情我個人建議你不要在連續的這麼工作 尤其是對著電腦 一般都認為坐著不累 其實坐著打字或者用電腦 對頸肩肌肉是很大的負擔放鬆一下再工作 這樣才能有更高的效率 賺錢重要 但是一點身體出現狀況 你不但沒時間賺錢 還需要花錢去治療 得不償失
希望采納答案
讚 18
劫lee

劫lee

回答數：11  |  被采納數：1

2017-10-17 09:07:33
你這種情況就是工作量太大精神壓力也太大造成的，建議你休假兩天調整一下心態再工作。
讚 1
wuhf1989

wuhf1989

回答數：124  |  被采納數：70

2017-10-17 09:21:57
看來太緊張、疲累
讚 12
lyrlovelife

lyrlovelife

回答數：23  |  被采納數：142

2017-10-17 09:32:43
太疲勞了，要休息好
讚 2
zjylyx

zjylyx

回答數：66  |  被采納數：39

2017-10-17 09:34:19
是不是身體有啥子不好的狀況了
讚 6
oooo相守很難

oooo相守很難

回答數：48  |  被采納數：117

2017-10-17 09:24:33
身體是革命的本錢，這是對你自己和家人不負責任。
讚 4
me陌小莫

me陌小莫

回答數：155  |  被采納數：134

2017-10-17 09:29:07
要防止過度疲勞。網上已經有好幾個庸醫過勞死了。
讚 15
相關問題
解決方法

電腦問答欄目

最新其他問答

熱門問答

版權信息

Copyright @ 2011 係統粉 版權聲明 最新發布內容 網站導航