α腦波音樂不同於普通的古典音樂，α腦波音樂不是用作藝術欣賞的，而是用來開發大腦、激發潛能、協調身心的。從腦科學來講，不是所有的古典音樂都能激發美好的α腦波，甚至在同一首曲子中，也不是所有的樂章都能使人身心放鬆、精力充沛，所以就存在選擇的問題。隻有節拍在60-70，頻率在8-14HZ範圍內的音樂才是真正的α腦波音樂。阿爾法腦波是四種基本腦波之一。在大腦中有時出現，有時消失，它並不總是存在。例如，在深睡情況下沒有阿爾法波;如果一個人在激動狀態下，或恐懼，憤怒時，大腦中也沒有阿爾法腦波。 它可以減少緊張感，壓力和焦慮，這樣也可以提高您的免疫能力。如果您想提高大腦工作效率，做有創造力的人，在眾人麵前使自己表現出色，無論是運動表現還是其他方麵的表現，您更應該借助阿爾法腦波的幫助。聽阿爾法(ALPHA)腦波音樂方法可以提高大腦中阿爾法腦波。α腦波音樂是一種靈感音樂，產生於歐州文藝複興時期，音樂大師在彈奏α音樂時，要把宇宙中的所有信息，自然界中的所有信息，生命體的所有信息全部溶合在一起，所以α音樂是潛能音樂。潛能存在於人的右半腦中，右腦的活動腦波呈α波狀態。無論是大人或小孩常期聽α腦波音樂，大腦腦波就會保持在α波活動狀態。深埋在右腦當中的潛在能力就會被源源不斷的引發出來，腦內神經遞質呐腓肽增多，這時人就會充滿旺盛的精力;做事情就會處於高度的專注狀態;想問題時思維敏捷，思路開闊;記憶東西，過目不忘，輕鬆自然的就記住了;腦波處於α波的人就會有無窮的想像力和超出尋常的創造力，大腦反應速度加快，閱讀水平提高，因而學習能力大大提高;全身放鬆，心態平和，腦波平穩，睡眠質量提高;腦波處於α波時，大腦內化學物質發生改變，血液循環暢通，促進人體內消化係統的改善，促進食欲改善;長期處於α腦波狀態的人，容易與人和睦相處，容易理解他人的喜怒衰樂，因而情商在不知不覺中得到了提升。折疊編輯本段作用當我們聽阿爾法腦波音樂的時候，尤其是孩子，大腦腦內會分泌一種化學物質，這種化學物質會分泌的越來越多，這種化學物質叫內啡肽，這種內啡肽有利於促進孩子的情緒穩定，保持他進入右腦潛意識活動的積極狀態，這時候孩子就會進入到無窮的想象的那個空間，也就是說阿爾法波音樂有利於促進孩子創造力和想象力，同時能改變孩子的睡眠質量。比如說當一個兩三歲的孩子哭哭鬧鬧不停，或者特別煩躁的時候，家長每天給孩子適量的聽一聽阿爾法波音樂，大概兩三個月以後孩子的飲食睡眠都會變規律，並比以前的質量更高。 阿爾法波音樂還有一種功能就是緩解壓力，比如在家長給孩子很大的壓力，或者老師給的批評太多了的時候給他聽一聽阿爾法波音樂。常聽阿爾法波音樂，大腦清醒且放鬆，注意力集中，情緒穩定愉悅，記憶力、專注力、創造力、想象力明顯提高，直覺越來越準確，靈感越來越多!常聽α腦波音樂具體有以下這些作用:①孕婦:安胎順產、母嬰身體健康;避免寶寶先天的生理心理缺陷寶寶性格好、情商高、懂事早;智商高、悟性好培養先天音樂、繪畫、數學及語言天賦②嬰幼兒:不哭鬧、睡得香、胃口好;懂事早、學話早、性格好、情商高智力發育好，開發孩子記憶力、專注力、創新思維能力等九大能力幫助防治多動症、自閉症、感統失調等病症③學生:提升專注力、記憶力等九大能力;開發孩子學習潛能提高學習興趣，學習更輕鬆消除學習疲勞，緩解學習壓力④失眠人群:全身放鬆，入睡快，睡眠質量高⑤病人:穩定情緒、緩解病痛⑥白領等工作、生活壓力大的人群:身心放鬆、驅除疲勞、釋放壓力、保持精力充沛，提高工作效率。⑦公司、學校、醫院用:超過半數的世界500強企業作為背景音樂播放，激發員工創造力，提高工作效率;美國幼兒園、中小學校、精英短訓學校播放以提高學生專注力、記憶力和學習成績;歐美一些醫院用α腦波音樂穩定病人情緒，還能激發右腦潛意識中的自愈能力。
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