電腦cpu使用率才20%，​內存使用率才45%（4G內存），500G的機械硬盤。為什麼電腦運行很卡頓呢？

如果是你描述的那樣，在電腦卡頓時，CPU和內存占用率都很低，那就說明你的操作係統要重新做了；還有種可能是畫麵幀幅卡頓而不是程序運行的卡頓，這是顯卡的配置不足；最後說明一下，硬盤隻是物理儲存，不參與係統運行，當然這不包括虛擬內存。

電腦內存參數4G是指內存條的容量為4GB，500G是指硬盤的容量為500G。內存條是CPU可通過總線尋址，並進行讀寫操作的電腦部件。內存條在個人電腦曆史上曾經是主內存的擴展。隨著電腦軟、硬件技術不斷更新的要求，內存條已成為讀寫內存的整體。通常所說電腦內存（RAM）的大小，即是指內存條的總容量。硬盤是電腦主要的存儲媒介之一，由一個或者多個鋁製或者玻璃製的碟片組成。碟片外覆蓋有鐵磁性材料。硬盤有固態硬盤（SSD 盤，新式硬盤）、機械硬盤（HDD 傳統硬盤）、混合硬盤（HHD 一塊基於傳統機械硬盤誕生出來的新硬盤）。SSD采用閃存顆粒來存儲，HDD采用磁性碟片來存儲，混合硬盤(HHD: Hybrid Hard Disk)是把磁性硬盤和閃存集成到一起的一種硬盤。絕大多數硬盤都是固定硬盤，被永久性地密封固定在硬盤驅動器中。

本身機械硬盤就很慢係統盤磁盤碎片過多也會影響速度

用360安全衛士清理一下開機啟動項和垃圾，應該會好一些，再就是換一個32位的係統，會快一些

是不是win7x64位係統？若是的話，那就對了，不卡一卡才會感到奇怪呢。64位係統最好4核CPU，8G內存，1G顯存的顯卡。

長清理垃圾卸載不用的軟件就快一些

是電腦配置問題，換SSD固態硬盤可以快點，不過電腦配置太低太古老的話，換固態硬盤也快不了多少

硬盤壞道過多

估計東西開的多了

看看你的電腦是在運行什麼軟件卡，是不是沒有地理顯卡或是顯卡太低