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以前也不知道玩電腦的危害,所以就經常玩,現在眼睛看東西都有些模糊,睡過覺之後也隻是恢複部分視力

提問者:mc_8毛  |  瀏覽 次  |  提問時間:2017-05-27  |  回答數量:2

以前也不知道玩電腦的危害,所以就經常玩,現在眼睛看東西都有些模糊,睡過覺之後也隻是恢複部分視力我真後悔!為什麼我當初那麼傻!連夜的玩電腦!現在視力都下降了,以前左眼5.1 右眼5.2 現在也頂多就是4.多了吧.....我真的都有點想哭了,為什麼要這樣!我求求你們了,幫幫我,給我出出主意,對了,我也有試圖滴一些眼藥,請好心人幫我出出注意,看看能不能不去醫院就可以治好的我眼睛,因為我不想讓我的父母擔心.....對了,我今年13歲......

已有2條答案
任笑雨

任笑雨

回答數:201  |  被采納數:115

2017-05-27 17:56:53
每天早起眼球順時針轉動50下,再逆時針轉動50下,(為了使幹澀眼球得到緩解,肌肉放鬆),眺望較遠地方,最好找一個固定的點(例如遠處的樹尖,或者塔),用力看十分鍾,通常10分鍾後眼睛會有眼淚在眼裏含著,再次轉動眼球,順時針30下,逆時針30下,每天堅持。在此期間,不可長時間近距離盯電腦或者近手機,盡量保持視線在較遠方向。1周後會有感覺視力提升,一個月後基本恢複。
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楊過是你娘

楊過是你娘

回答數:64  |  被采納數:108

2017-05-27 18:06:51
經常到戶外活動,減少近距離的觀看,多吃綠色蔬菜等等。
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