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我現在15歲,偶爾一天睡3小時,平時6小時,對身體有影響嗎?

提問者:dda叔  |  瀏覽 次  |  提問時間:2017-05-10  |  回答數量:1

我現在15歲,偶爾一天睡3小時,平時6小時,對身體有影響嗎?一般而言,青少年最好保持每天至少8小時睡眠,睡眠太少對於你的身心健康很不利

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榕絨絨絨絨絨

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回答數:192  |  被采納數:39

2017-05-10 21:26:48
一般而言,青少年最好保持每天至少8小時睡眠,睡眠太少對於你的身心健康很不利
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