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想了解天天看電腦喝什麼茶

提問者:丁子夢涵  |  瀏覽 次  |  提問時間:2016-12-10  |  回答數量:3

想了解天天看電腦喝什麼茶您好,長期使用電腦者,易患眼病。專家認為,平時多喝綠茶可起到一定的抗輻射作用。此外,菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效,經常覺得眼睛幹澀的電腦族,多喝些菊花茶有利無害。 許多...

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life飛樣

life飛樣

回答數:5505  |  被采納數:22

2016-12-10 11:14:17
您好,長期使用電腦者,易患眼病。專家認為,平時多喝綠茶可起到一定的抗輻射作用。此外,菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效,經常覺得眼睛幹澀的電腦族,多喝些菊花茶有利無害。 許多人都知道,長期使用電腦會影響健康。 電腦族容易帶來下肢靜脈曲張、頸椎病 、腰椎間盤突出以及眼部疾患。 建議不要長時間一直盯著電腦,勞逸結合。謝謝采納
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神性灬覺醒丶

神性灬覺醒丶

回答數:16837  |  被采納數:26

2016-12-10 13:18:54
1刺五加茶
  刺五加茶能增強免疫功能,提高免疫力功能,防輻射,減肥,增加血流量,改善心、腦的供血狀態,還有調整血壓的作用。男女都可以喝!
2綠豆薏仁湯
  綠豆可以清熱解毒、利尿消腫,薏仁則可以健脾止瀉,輕身益氣,對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口幹舌燥、便秘、長青春痘時,除了多吃蔬菜水果與補充水份外,把綠豆薏仁湯當點心食用,對於中暑除煩非常有幫助。
3綠茶
 綠茶是近幾年來被為人津津有樂的養生飲品,因為其中含強效的抗氧化劑以及維他命C,不但可以清除體內的自由基素,還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙,當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經,提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。
4枸杞茶
  枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素,維生素B1、維生素C、鈣、鐵,具有補肝、益腎、明目的作用,因為本身就具有甜味,不管是泡茶或是像葡萄幹一樣當零食來吃對計算機族的眼睛酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。
5菊花茶
  有明目清肝的作用,有些人就幹脆菊花加上枸杞一起泡來喝,或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。
6決名子茶
  決名子有清熱、明目、補腦髓、補肝益氣的作用,若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用,對於治療便秘很有效果。
7杜仲茶
  杜仲具有補血與強壯筋骨的作用,對於經常久坐,腰雖背痛很有幫助,男女都可以喝,若是女性朋友還可以在生理期的末期與四物湯一起服用。

注意事項
1、避免飯後立即喝茶
因為茶單寧會降低鐵質吸收,飯中或飯後喝茶容易降低飲食中鐵質的吸收,影響的比例可能高達65%。
2、不宜以茶配藥
茶單寧會與某些藥物產生沉澱作用影響藥效,例如補鐵劑、氟化恩菎類抗生素與四環黴素抗生素會被茶品中的單寧酸、生物堿所吸附,使得人體對此類藥物的吸收減少。
3、避免熱泡太久
隨時間越長釋出越多,避免喝浸泡熱水過久的茶,這就是不喝隔夜茶的道理。
4、冷泡茶
對咖啡因敏感者、孕婦、兒童、心髒病、潰瘍患者不適合飲茶。但有研究顯示,冷泡12小時後的茶湯,其咖啡因含量隻有熱泡5分鍾的三分之一。若真想喝茶,不妨試試咖啡因含量較少的冷泡茶。
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眼眸裏的溫柔er

眼眸裏的溫柔er

回答數:121405  |  被采納數:208

2016-12-15 12:34:16
你好!很高興為你解答,春天花茶,夏天綠茶,秋天烏龍,冬天紅/黑茶,這是個大體的方向~
具體的,春天火大,各路花茶加點檸檬片啊什麼的去火,就跟那些個小姑娘喝的一樣;清明前後就是龍井最好了,明前的雨前的都別放過;之後就碧螺春啊黃山毛峰太平猴魁什麼的過渡一下,按個人喜好;秋天國慶節前後下來的鐵觀音肯定要喝,再晚一點大紅袍;冬天就普洱啊紅茶什麼的。還是以個人喜好為主。
防輻射的話,綠茶是肯定最有效的。我個人喜好龍井,女性則喜好碧螺春比較多,龍井的那股豆香女的不一定能接受。午飯過後如果不運動,喝點兒茉莉花解解油膩是不錯的選擇。如果工作很忙,那就別喝鐵觀音了。沒那個時間衝,還糟蹋東西。
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