求解怎麼查自己的電腦是否被監控

1、查看端口，特別是從其他主機上掃描本機所有開放端口（以防本機上被隱藏的端口）
2、查看進程，特別是用帶有路徑和啟動參數的進程查看軟件檢查
3、檢查所有啟動項（包括服務等很多啟動位置）
4、查看可引起程序調用的關聯項、插件項
高級防範：（防止內核級隱藏端口、進程、注冊表等）
1、用其他可讀取本係統文件的os啟動，檢查本機文件、注冊表
2、用網絡總流量對比各套接字流量和、查看路由器網絡通訊記錄等方法分析異常網路通訊

如果是安裝的監控軟件，那麼可以監控的範圍就比較廣，比如你打遊戲也可以被別人看到了。但是你沒敘述清楚攻擊監控員工電腦究竟是監控的什麼，一般可以通過硬件實現上網行為監控，就是所有在網絡上進行的行為都可以被看見，比如上什麼網站，在網上做過什麼事情等等。
根據我說的，如果是第一類，那麼你自己攜帶筆記本就不會被別人控製，因為沒有安裝監控軟件。如果是第二類，則你換電腦也依然不能逃脫被監控的結果。
你所使用的軟件可以實現屏幕監測，即隨時觀察你的屏幕，可以在任何時候知道你的任何操作。單純通過關閉監控進程可以暫時性的失去監控功能，監控人員如果發現失去你計算機的連接，我想對你不會有太好的評價，因此這樣的方式不是好方式，換台計算機倒是可以考慮。
上網行為管理一般都是通過硬件實現，比如一台具備上網行為管理的路由器或者三層交換機，一般位於公司網絡的總出口處，由網絡管理員掌握，可以監控所有網絡數據（由於所有數據都要由總出口進行出入）
希望我的回答能對你有所幫助

-an這個命令能看到所有和自己電腦建立連接的IP以及自己電腦偵聽的端口，它包含四個部分——proto(連接方式)、local
address(本地連接地址)、foreign；address(和本地建立連接的地址)、state(當前端口狀態)。通過這個命令的詳細信息，我們就可以完全監控電腦的網絡連接情況