手指酸痛如何緩解 緩解鼠標手引起的手指疲勞的方法

今天給大家帶來手指酸痛如何緩解，緩解鼠標手引起的手指疲勞的方法，讓您輕鬆解決問題。

     經常使用鍵盤、鼠標會讓人感到手指僵硬、疲勞。 讓手指組織處於不間歇疲勞狀態，會使腕管神經受到損傷或壓迫。連續使用電腦6小時後，手指承受的壓力幾乎等同於雙腿快走40公裏所受的壓力。

具體方法如下:

1

五指張開，將棉球放在兩指之間的夾角。

2

手指適當用力將棉球夾緊5秒，再放鬆，再夾緊，持續3-5次。

3

更換手指重複以上操作，可令你的手指得到充分伸展，緩解僵硬和不適。

以上就是手指酸痛如何緩解，緩解鼠標手引起的手指疲勞的方法教程,希望本文中能幫您解決問題。