間歇性斷食追蹤器蘋果版介紹
間歇斷食跟蹤器可幫助你擁有新的生活方式，養成健康習慣。同時助你高效減肥，使你更健康、更有活力！ 無需節食，而且不會反彈。
這有效果嗎？
經證明，間歇性斷食可讓你快速減肥。斷食期間，隨著糖原的消耗。身體會進入酮症狀態，這被稱為人體的“脂肪燃燒”模式，也是燃脂的有效方法。
這是安全的嗎？
是安全的。這是的最自然、安全的減肥方式。研究表明，一直進食會使身體不停地消化，無法休息，容易導致健康問題，例如糖尿病。而斷食期間，你僅僅是暫時停止進食，來使肝髒休息一下。
我能用間歇斷食追蹤器嗎？
間歇斷食追蹤器有多種斷食計劃，適合初學者、有斷食經驗的人群，男性和女性。斷食追蹤器會引導你完成計劃，無需改變飲食習慣，即可輕鬆堅持下去。如果你未滿18歲，處在懷孕或哺乳期。有健康問題或體重過輕，請在斷食前向醫生谘詢。
為什麼要間歇性斷食？
√燃燒體內脂肪
√斷食期間促進細胞再生和排毒
√有利於控製血糖
√減少炎症
√促進生長激素的產生並加快新陳代謝
√使你身體更健康，更有活力
√改善身體和大腦功能
√減肥和保持健康的最自然的方式
√無需節食和運動即可輕鬆減肥
間歇斷食追蹤器的特點
√多種間歇性斷食計劃
√適用於初學者、有經驗的人群
√一鍵開始/結束
√自定義禁食計劃
√調整斷食/飲食時間
√設置斷食通知
√智能斷食追蹤器
√斷食計時器
√記錄體重
√查看斷食狀態
√基於科學證明的斷食小貼士和文章
√無需計算卡路裏攝入量
√減肥變得如此輕鬆
√同步數據到Apple健康
經科學證明的間歇性斷食
高效減肥
你的身體進入脂肪燃燒模式。不僅燃燒體內儲備的脂肪，還可阻止將所吃的食物轉化為脂肪。
自然又健康
斷食時，身體會自動燃燒脂肪，進入排毒模式並開始再生過程。
排毒
幫助身體減少炎症。細胞可以分解病毒，細菌和受損的成分。
細胞修複和再生
細胞去除不必要或功能失調的成分。受損的細胞將被更強健的細胞取代。
控製血糖
斷食可幫助你對胰島素更加敏感。有利於控製血糖。
促進新陳代謝
斷食期間，生長激素增加，新陳代謝也會加快。
會員說明
- 無限製地訪問所有功能，訂閱價格，每月9.99美元，每年29.99美元
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