時間：2019-12-13 來源：互聯網 瀏覽量：
減肥？健身房請個私教，還不如年終獎泡湯。自己在家鍛煉，又無法客觀地了解自己的身體狀況，不容易堅持下來，成效甚微。所以想科學監測身體健康數據，有效地進行針對性的專項運動，又不用花太多錢，一個精準的體脂秤太有必要了！
體脂秤有四電極的和八電極的，四電極的測得不夠精準，結果不令人滿意。但是八電極的體脂秤價格動輒一兩千，實在不忍剁手。好在，華為最近發布了一款更精準的八電極體脂秤，還將價格保持在499元，種草的心蠢蠢欲動。
一、體脂秤大有區別：四電極VS八電極
體脂秤測得是否精細和全麵，和電極的數量大有關係。先給大家來一份四電極體脂秤測得的報告，看圖！
四電極體脂秤檢測報告
四電極體脂秤的檢測報告裏，關鍵的體重、脂肪率、肌肉率、基礎代謝和BMI都有了，另外還有身體水分、儲肌能力等級、內髒脂肪指數、蛋白質、骨量等。
這些數據是依靠體脂秤的四個電極，先測量下半身，再根據人體模型估算全身數據。
而華為體脂秤2Pro有八個電極，底部有四個電極，手柄處也有四個電極，這樣就可以同時把我們的下半身和上半身的身體數據都精準測量到位了。
擁有八電極的華為體脂秤2Pro測出來的報告長什麼樣？一定很權威，很精準的嗎？答案是，沒錯！
擁有八電極的華為體脂秤2Pro檢測到的項目和健身房體脂檢測報告、醫院體脂檢測報告能檢測到的項目幾乎一樣詳細！
下麵分別是具體的健身房檢測儀器測出來的報告和醫院體脂檢測的報告，大家可以仔細地品一品。
健身房人體成分檢測報告
醫院人體成分檢測報告
健身房裏麵的體脂檢測儀和醫院裏麵的檢測儀，和八電極體脂秤一樣，都是需要赤腳踩在體脂秤上麵，然後雙手握住手柄，同時對四肢軀幹和身體進行全麵的檢測，測量結果都是可靠全麵的。
華為體脂秤2Pro的檢測報告，包含水分、蛋白質、脂肪量、骨鹽量等基礎人體成分分析，另外還針對骨骼肌、脂肪進行非常細致的分析，另外還有和同齡人的對比分泌性哦、體型預測、內髒脂肪等級、推測腰臀比、基礎代謝率、心率等。
八電極的華為體脂秤2Pro檢測報告
擁有八電極的華為體脂秤2Pro測量十分精準，可以媲美醫院的專業檢測報告了，相當專業靠譜。
為何如此精準？華為體脂秤2Pro除了有八電極與測量者雙腳和雙手直接接觸，全麵測量的作用，另外還有華為獨家檢測算法HUAWEI TruFitTM的功勞！
華為體脂秤的獨家算法HUAWEI TruFitTM是和中國科學院合肥物質科學研究院聯合開發的，基於人體生物阻抗等參數，結合大規模數據驗證和AI技術，更精準的測量脂肪、骨骼肌等豐富的人體成分指標。
華為這個獨家算法裏麵，對標的是通過大量研究和臨床實踐證實，被醫學界廣泛接受和認可的人體成分分析的金標準DEXA。華為體脂秤2Pro和這個DEXA金標準下測得的脂肪量、四肢骨骼肌等指標相關係數達到0.93以上（最高值為1）。
二、華為體脂秤開箱上腳實測：穩、準、貼心
華為體脂秤2Pro的包裝相當簡潔，白色素雅的盒子，正中間是體脂稱的本體圖片，上方則是標明了“華為智能體脂秤 2 Pro”標準名字和一些特性，以及華為的Logo。
華為體脂秤2Pro在外形上沿用了主流的方形設計，四直角都做了圓滑處理，很潤手。玻璃麵板晶瑩剔透，除了位於稱重麵板中央的華為Logo外，沒有任何多餘的元素，顯得簡約大氣，比其它品牌醜陋的灰色四電極板設計好看太多！
體脂秤的上邊是手柄部分，崁入式設計。使用時輕鬆拉出，雙手握持，稱量結束收納時得益於側吸式設計，複位收納很方便。
手柄和體脂秤主機之間是通過拉繩線連接，抽拉行雲流水，沒有割裂感，非常連貫舒適。
翻過華為體脂秤2Pro看底部設計，四個角都做了防滑設計和矮秤角設計。所以當站立在體脂秤上時，感覺非常平穩，不會出現側翻的情況。雖然秤體表麵是玻璃設計，但是雙足站立時摩擦力非常大，並不會出現腳滑的情況。
測量稱重時，華為體脂秤2Pro會在秤麵中上部直接有白色LED數值顯示，非常直觀。不過，如果想進一步了解詳細的體脂、骨骼肌等數據情況，還是需要通過連接手機詳細查閱。使用其它品牌體脂秤時，最頭疼的就是和手機的連接讀數。大多都是Wi-Fi連接，經常會出現識別不了或者連接不上的情況，每次都得重連，體驗相當不好。
而華為體脂秤2Pro手機互聯方麵做得相當優秀，它使用的是Wi-Fi和藍牙雙連接的方式，第一次連接wifi成功後，後麵的使用隻需要站上去就可以激活體脂秤。在多用戶使用方麵設計也非常貼心，體脂秤能自動識別不同的家庭用戶，並最多支持5個手機賬號的綁定。
測量結束後，打開手機，可以獲得一份非常詳細、圖文並茂的測試報告，我測出來的身體綜合得分有91分，默默地為自己點個讚！
三、人體成分報告有何用？掌握健康實況，隨時調整
雖然沒學過醫，也不懂健身教練那一套學問，不過華為體脂秤2Pro的人體成分報告還是非常淺顯易懂的。
特別是華為體脂秤2Pro的檢測報告裏麵，有一項是與同齡人對比的分析內容，雖然我的體重看起來並不胖，但是在和同齡人的橫向比較來看，無論是BMI、內髒脂肪等級、骨骼肌量還是骨骼肌指數，基本全線低於同齡人的標準平均值。
正當我慶幸我應該多補充營養，繼續大魚大肉的高脂生活時，結尾的分析與建議似乎潑了我一盆冷水！體重看似正常的我，其實還存在不少問題，還需要控製熱量攝入，以及再增加力量方麵的訓練。
再仔細查閱報告，我發現，我“矮小”，其主要問題是出在四肢上，四肢骨骼肌低於正常值。無奈，可能是多年寫文不運動，導致了四肢力量不足。而我的軀幹部位的骨骼肌竟然高於正常值，看來有必要針對性的合理飲食和鍛煉了！
唉，有時候不得不感歎無知讓自己“好心辦壞事”。無論是踏入職場的小白，還是我們這些久經沙場的老將，都知道身體是革命的本錢，所以你泡枸杞茶，我嗑護肝品。
但很多時候其實並沒有真正的了解自己的身體狀況。就好比我一直覺得自己“矮小”、“營養不良”、“吸收不好”，所以在飲食方麵都沒啥禁忌。
這次用華為體脂秤測了下，才發現，其實我也是徘徊於三高邊緣，而且常年累月的電腦辦公生活，在身體裏麵埋下了不少隱患問題，然而我卻天真的以為自己吃不胖！
還有一個很有意思的功能，華為體脂秤2Pro可以智能識別你的身材，像我這種，四肢短小，把肚子上那點肉藏在褲兜裏的“小瘦子”，竟然也被華為體脂秤抓出來——屬於勻稱肥胖型。
我覺得這一功能還特別適合那些對於體型有額外要求的小姐姐們，華為體脂秤2Pro在女性的身材識別上，分為蘋果型、梨型、沙漏型、辣椒型等，小姐姐們可以根據身體形態，選擇符合體型美感的穿搭，在瘦下來之前，也能讓自己看起來“顯瘦”！
眾所周知，我們正常人善用右手右腳，所以一般右側肢體會比左側肢體更為發達。對於喜歡健身講究左右勻稱的人而言，華為體脂秤2Pro能準確告訴你左右肢體是否訓練的“一樣發達”，可以讓你更有針對性地訓練。
全文總結
支持八電極的華為體脂秤2Pro監測數據類型多，且又十分精確，對於健身減肥、塑形的人群能給予非常科學、專業的指導意見，同時，華為體脂秤也能在健康方麵給予非常可觀和中肯的建議。
對於市場上動輒上千的精準體脂秤，華為保持在499元，對於消費者而言，真的是不容錯過的福利。
